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官方网站:虫草花猪骨汤的做法
2020-10-19 [36237]

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“这道菜是配上昨天共享的‘西蓝花番茄荞麦面’。因为平时完全不吃干面,没有汤吃有点伤心。所以,特别是配这个汤,朋友减肥减半~“材料详细主材虫子花15克猪骨187克红枣3个枸杞10克辅助剂盐0.5克桂粉1克材料3毫升生姜3毫升甜味煎煮工艺30分钟时间根据非常简单的可玩性虫子花猪骨汤练习阶段1材料的种类和重量准备。2把牛奶锅拿来煮,敲生姜片,然后放入材料。

3洗净的猪骨、羊世龙骨的目的是去除不太容易浸泡在骨头里的血液。4水开了,泡沫开得很多,捞出猪骨头后找不到洗的。5把猪骨头放入小锅中。

6再放入洗净的虫子花和水。7再加入鸡粉和盐。8盖上盖子,切断电,调味30分钟。

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9再放入枣片和枸杞,肝10分钟左右就可以了。10在美味的虫子花里放猪骨汤就可以了!提示1。虫花具有润肺、肾、肝保护、抗氧化、提高机体免疫力等功效。

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猪骨头含有大量的钙,不利于骨骼的生长。两者都配以热敷,营养丰富,味道新鲜,不分老少,四季都有清热的美丽汤。

2.最好从下午4点开始调味。这样才能和晚饭荞麦面一起吃,超越更好的减肥效果!。

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